Mindfulness- natuursessies - groepstrajecten

 Ontmoet jezelf door je te ontdoen van het moeten

 

 

Het draait om jezelf ont- moeten, stilstaan.
voelen waar jij nood aan hebt, op dit moment. 
    ZIJN
in je puurste vorm, om van daaruit te verbinden.
keuzes te maken, die bij jou kern passen.
Terugkeren, naar de essentie.
Jezelf liefhebben, vanuit mildheid. 
Emoties toelaten, zonder overspoeld te raken.

Je verbonden voelen, met het grotere geheel.
Leven vanuit vertrouwen, overgave.
    liefde.
 

Planning najaar 

Er staat weer veel te gebeuren in september, elke activiteit en bijeenkomst organiseer ik met liefdevolle verbinding voor alles dat is.

 

Spiegelmomenten in de natuur - groepje van 5 

Heb jij nood aan gelijkgestemden? Om te delen waar je op dit moment in je leven mee bezig bent? 

Om elkaar up te liften om gewoon te -zijn- zoals je bent, wie weet zelfs nog meer in lijn met jezelf. 

We creëren samen een veilige plek met een 5 tal mensen waar er ruimte is om alles te voelen wat er leeft. 

Door mét de natuur te werken leren we inzicht te krijgen in onszelf & datgene wat er speelt. 

Er wordt samen met jullie bepaald wat de inhoud gaat zijn van de tijd die we samen spenderen. 

 

Om jullie een idee te geven wat er in de vorige spiegelgroepen aan bod kwam:

Verbinden met jezelf en elkaar, meditatie, grenzen stellen, ruimte leren innemen, inzicht krijgen via het medicijnwiel, onze mechanismes uit de kindertijd onder de loep nemen & er is gewoon ruimte om gehoord te worden.

 

-Woensdagvoormiddag van 9-11u 

-5 spiegelwandelingen voor €79

(je kan ook een keer proberen en dan betaal je €18- voor een eenmalig spiegelmoment) 

-Locatie: Lummen 

 

Herfst mindfulwalks - groepjes van 6 

De alledaagse rush brengt ons soms ver weg van onze kracht, rust en balans. 

Kom met een zestal anderen mee vertragen in de natuur, verbinden en de stilte herontdekken. 

Voel de grond onder je blote voeten en kom in verbinding met jezelf door verschillende mindfull oefeningen. 

Herfst staat voor loslaten, we gaan bij onszelf voelen of er nog iets dient losgelaten te worden & nemen deze intentie mee in onze wandeling.

Wandelingen gaan door op zondag van 9u30- 11u30 in Zelem. 

€15- / wandeling 

4 oktober, 18 oktober, 15 november, 29 november, 13 december.