Ont- moet jezelf

Ont-moet jezelf op veel verschillende lagen. Ontdoe jezelf van het moeten, ontmoet jezelf in de diepte. Verbind jezelf opnieuw met je kern, leer terug te leven vanuit vertrouwen.

stap je mee in het ontwakende proces? 

 

 

Welkom, fijn dat je hier bent!

 

Wat doe ik? 

Als natuurcoach neem ik je mee naar buiten, het bos in. De natuur is een enorm waardevolle spiegel voor ons als mens. Als coach doe ik het werk dus zeker niet alleen. Wat ik doe is een veilige ruimte creeëren, zodat jij ten volle de connectie met jezelf en je omgeving kan maken. Als het ware 'space holden',  zodat je kan stilstaan bij jouw noden, behoeften en verlangens. We gebruiken dus zowel de wijsheid van de natuur als die van jou, want jij mag écht wel leren vertrouwen op jouw innerlijk voelen. 

We kijken samen wat er niet stroomt zoals je zou willen. Wat zit er dan in de weg? Wat wil er gevoelt worden? Dit onderzoek doen we op een ervaringsgerichte manier. We gaan er dus niet enkel over praten maar vooral voelen door middel van oefening en meditatie. Alle antwoorden zijn ergens in ons onderbewuste terug te vinden, door de verbinding met je hart te maken kan je hier weer zicht op krijgen. 

Misschien dat dit voor jou op dit moment nog allemaal moeilijk of vaag klinkt of dat je geen idee hebt hoe je er aan kan beginnen. Dat is helemaal oké! Stap voor stap leer ik je opnieuw vertrouwen en verbinden. 

Soms...

Dan kan het leven je overweldigen, emoties kunnen je in beslag nemen, je onzekerheid kan je leven bepalen.

Stress kan ons beïnvloeden, ons het gevoel geven dat we geleeft worden, we kunnen de grip volledig verliezen & onszelf slachtoffer maken van ons verleden. 

Je leeft minder in lijn met wie jij werkelijk bent, wat jij hier te doen hebt, wat je in de wereld mag zetten. 

 

Mijn intentie?

Het is mijn intentie om jou verder te laten kijken dan emoties, gedachten, patronen, overtuigingen en verhalen. Als het ware leren uit te zoomen op wat er gebeurd in en rondom jou. 

Het is mijn intentie om je opnieuw te verbinden met het licht dat binnenin je schijnt. Jouw innerlijke kracht te herontdekken. Jezelf volledig te omarmen zoals je bent, prachtig, wild en vrij. 

Het is mijn intentie om jezelf weer deel van het grotere geheel te voelen. 

Hoe gaat het in zijn werk? 

Hierboven beschreef ik al voor een deeltje wat we doen bij natuurcoaching. We vragen als het ware toestemming om samen te mogen werken met de natuur. Jij bepaalt waar de sessies over gaan. Ik ondersteun met oefeningen uit mindfulness, meditatieoefeningen en visualisaties. Ook gebruiken we oefeningen uit het sjamanisme zoals werken met het medicijnwiel, ritueelwerk. Last but not least gebruiken we de natuur als metafoor voor jouw levensvragen & antwoorden. 

Wat zijn de voordelen?

Mijn geloof in de kracht van de natuur is ongelofelijk groot. Wij zíjn namelijk natuur, alleen zijn we dat vaak vergeten. Daarbij komt het zelfhelend vermogen van de mens, ieder mens is in staat om zichzelf te helen. De resultaten van natuurcoaching zijn daarom heel mooi. De buitenlucht maakt dat je sneller in verbinding kan komen met je ware kern dan bijvoorbeeld in een binnenruimte. Op die manier ga je tot inzichten komen die echt in lijn liggen met je ware zelf. 

is dit iets voor jou? 

Je kan even voelen of je met mij een traject wil starten. Jij weet namelijk zelf het beste wat je nodig hebt. 

Twijfel je nog of zit je met vragen? Dan kunnen we even bellen of mailen en je vragen verhelderen zodat jij een volmondige JA kan voelen bij jouw traject. 

Je bent helemaal welkom zoals je bent.